ママの一人サラダランチの画像

Description

自家製ドレッシングだからダイエットにも妊婦さんにもオススメ★

材料

1個
好きなだけ
一本
半丁
2枚
★醤油
大さじ2
★はちみつ
大さじ1弱
★ごま油
大さじ1
★しょうが
好きなだけ
★ニンニク
好きなだけ
好きなだけ
★塩コショウ
好きなだけ
1個
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    具材を食べやすい大きさにカット

  2. 2

    ★をすべて混ぜる

  3. 3

    カットした具材と★を和える

  4. 4

    卵を器に割ってチンしてマヨネーズをいれて混ぜる。

  5. 5

    写真

    お皿にサラダを盛って上にハムと卵を載せて完成。

コツ・ポイント

少し冷蔵庫でおくと味が馴染んでもっとおいしい。私は最後にレモンを絞ってたべました★

このレシピの生い立ち

家にあるもので簡単においしく栄養バランス良いものが食べたくて。
レシピID : 1839240 公開日 : 12/06/05 更新日 : 12/06/05

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