牛しゃぶのダブルトマトサラダ。の画像

Description

トマトジュースとフレッシュトマトを使ったダブルトマト使いのサラダです。

材料 (2人分)

100~150g
セロリスライス(好みで)
1/2本
トマト角切り
1個分
ドレッシング
レモン果汁
大さじ1
小さじ1
黒胡椒
適量
少々
醤油
少々
その他
EXVオリーブオイル(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    牛肉は熱湯でさっと茹で、氷水にさらし水気をペーパーなどで拭き取っておきます。

  2. 2

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    ドレッシングの材料を合わせ、味を見て塩で調整し、酢やレモンも好みで加減しておきます。

  3. 3

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    フライパンで玉ねぎスライスをさっと炒め、2に熱いまま玉ねぎを入れ、トマトとセロリも加えてざっくりと混ぜておきます。

  4. 4

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    3に1の牛肉とブロッコリーを入れ混ぜあわせ、しばらく馴染ませておきます。

  5. 5

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    仕上げに好みで黒胡椒やEXVオリーブオイルをかけて出来上がり。

  6. 6

    パスタと合わせて冷製パスタにしても美味しいです。

  7. 7

    牛肉のかわりに豚肉を使っても。

コツ・ポイント

玉ねぎは辛味抜きで炒めているので、さっと炒める程度で大丈夫です。
玉ねぎの辛味が好みであれば水で晒したものでどうぞ♪
玉ねぎが結構美味しいので1個使っても良いと思います。
野菜はブロッコリーを使っていますが、アスパラなどお好みで。

このレシピの生い立ち

トマトが好きでトマトジュースや野菜ジュースを常備しているので、ドレッシングとしても利用しています。
レシピID : 1843295 公開日 : 12/06/08 更新日 : 12/06/08

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