塩麹で柔らかムネニクのハムだよぉの画像

Description

今はやりの塩麹を使ってみました。
豚バラや豚へレでもおいしくできますよ。

材料 (ムネ肉2枚分)

2枚
塩麹
大さじ4
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    塩を適量(1枚につき大さじ半分くらい)すりこみます
    30分ほど置いておく。

  2. 2

    写真

    1.5リットルお湯を沸かし、塩麹を入れる。

  3. 3

    2のお湯で1の鶏肉を10分ほど茹でて、そのまま冷ますだけ。大きさによってゆで時間が違うので10分したら箸で少し裂いてみて

  4. 4

    写真

    豚バラは茹で時間
    15分でした。
    500グラム程度です。

  5. 5

    写真

    ラーメンに入れるもよし。そのまま食べるもよし。

  6. 6

    写真

    ポン酢やドレッシング、レシピにのせている
    「ニンニク醤油」もよくあいますよ。

コツ・ポイント

茹で時間は肉の大きさによって異なりますが、冷める間に火が通るので
「もう少し茹でたいかな?」くらいで火を止めてください。

このレシピの生い立ち

塩麹って便利かも?っと試してみました。
レシピID : 1847815 公開日 : 12/06/12 更新日 : 12/06/13

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