舌平目のソテー・パプリカ餡かけソース

舌平目のソテー・パプリカ餡かけソースの画像

Description

小麦粉をまぶしたらムニエル、
焼いたらソテー。
じゃぁ ポワレは?

材料 (1人分)

半身
適宜
パセリ
少々
塩コショウ
少々
黒酢
大さじ1
片栗粉+水
小さじ2
料理用白ワイン
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意します。
    先にソースを作ります。みじん切りにしたパプリカとボウルに混ぜた黒酢、白ワインと混ぜ合わせます。

  2. 2

    写真

    中火で炒め、水溶き片栗粉を混ぜます。
    周りが煮立ってきたら別の容器に移します。

  3. 3

    写真

    塩コショウを振った舌平目をフライパンでいためます。

  4. 4

    キツネ色に焼きあがった舌平目に、ソースをかけ皿に盛り付けて完成。色合いも鮮やかにパセリを振りましょう。

コツ・ポイント

舌平目は身が薄いので焦がさないように注意。
いつも冷蔵庫にあるものを使うので、ソースの分量とかテイストが決め手。

今回は上手く仕上がりました。

このレシピの生い立ち

舌平目は市販のものを購入しました。
レシピID : 1848110 公開日 : 12/06/12 更新日 : 12/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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夕季ちゃん
クリスマスに作りました!美味しくできました(*^_^*)

つくれぽ感謝です。クリスマスのメニューにも良いですね。

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ゆっきん♪
ゲタ(舌平目)にパプリカを使うことを参考にさせていただきました。

つくれぽありがとうございます。

初れぽ
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みらいにっき
お酢と料理酒でつくりました。夏らしくて美味しい!色も鮮やか

つくれぽお届けありがとうございます^^ 私のものより綺麗な仕上がりで完成度高いですね。