ウインナーとブロッコリーのケークサレ

ウインナーとブロッコリーのケークサレの画像

Description

焼く時間を省けば、工程は10分。簡単に作れます。

材料 (18×8×6のパウンド型1台)

6本(100g)
1個
サラダ油
大さじ2
グレープフルーツジュース
80ml
砂糖
大さじ1
小さじ1/2
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ☆印を合わせふるっておく
    パウンド型にサラダ油を塗り、クッキングシートを周りに敷いておく

  2. 2

    ミニトマトは洗い、ヘタをとる。ブロッコリーは塩を入れた熱湯で二分くらい茹で、ざるにあげておく。

  3. 3

    写真

    卵を泡立て器でよく泡立て、少しずつサラダ油を混ぜ入れる。
    そこへグレープフルーツジュース、砂糖、塩、コショウを入れる。

  4. 4

    写真

    よく泡立て器でまぜ、ピザ用チーズもいれ、ゴムべらに替えまぜる。

  5. 5

    写真

    そこへ、ふるい合わせた☆印を3回にわけ、粉っぽさがなくなるまで、さっくり混ぜる

  6. 6

    写真

    用意しておいたパウンド型に1/3量を流し入れ、ミニトマトを真ん中の下に8個並べる。
    その両脇にブロッコリーを並べる。

  7. 7

    残りの半分の生地を型に流し入れ、ウインナーを二列にならべて、残りの生地を型に流し入れる。

  8. 8

    180℃のオーブンで40〜45分焼いて、出来上がり。(はじめ30分はアルミ箔で型を覆い、焼き、残り15分で焼き色をつける

  9. 9

    写真

    焼けたら、焼き縮みを防ぐ為、高さ50cmから2回落とすのを忘れずに。 ケーキクーラーにのせ、軽くラップをかけて冷ます。

コツ・ポイント

サラダ油の代わりにグレープシードオイルだとよりおいしい。
グレープフルーツジュースがなければ、牛乳や水でも代替えできます。
バランス的にはグレープフルーツジュースがオススメ。
甘めが好きな方は、蜂蜜を大さじ2足して下さい。

このレシピの生い立ち

ケークサレのバリエーションに。
これ一切れで満腹感あります!
レシピID : 1849129 公開日 : 12/06/13 更新日 : 12/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート