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鳥肉を耐熱容器に入れ、酒を大さじ1振ってレンジで4分〜チン。中まで火が通ったら取り出して冷ます。
キュウリを細切りにして冷蔵庫で冷やす。鳥肉の容器に残ったダシは塩コショウしてネギや卵でスープにすると美味しい。
鳥肉が触れるくらいになったらさいてほぐしつおく。
冷やし中華を作ったら、鳥肉、キュウリ、中華くらげを乗せてスープをかける。お好みで糸唐辛子を飾ってください。
胡麻ドレッシングもお好みで少量かけても○糸唐辛子の変わりにトマトでも綺麗です。