緑黄色野菜のチーズオムレツ

Name: *緑黄色野菜のチーズオムレツ*
Yield: 3
Ingredients: *卵 2個; *牛乳 100ml; *ピザ用チーズ ひとつかみ〜*塩胡椒orクレイジーソルト 適量 かぼちゃ 1/8切れ; 人参 1/3本; ピーマン 1個; オリーブオイル 多め

Description

野菜もタンパク質も豊富♪お子様にもダイエット中の方にも(^^*)

2個

100ml

*ピザ用チーズひとつかみ〜*塩胡椒orクレイジーソルト適量かぼちゃ

1/8切れ

1/3本

1個

オリーブオイル

多め

かぼちゃは少し潰れる位が美味しいです♪フライ返しで押しつける感じ(^^)オープンオムレツでも！！

大好きなかぼちゃ♪いつも似たものばかり作っちゃうからオムレツにしちゃおぅっ↑と思って(^O^)チーズと野菜もたっぷりで栄養満点！！！

レシピID : 1859954 公開日 : 12/06/23 更新日 : 12/06/23

1件 (1人)

2012年7月28日

初れぽ

ワケあって急きょスクランブルエッグに（笑）美味しかったです～☆

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スクランブルエッグもいいですね♪感謝です(>_<)