レンジで♪スナップえんどう・人参のマリネ

レンジで♪スナップえんどう・人参のマリネの画像

Description

スチーマーに入れて、混ぜて、レンジでチンするだけのお手軽マリネ♪
カラフルでかわいいから、お弁当のおかずにもどうぞ!

材料 (つくりやすい分量)

2分の1個
A・米酢
大さじ2
A・ハチミツ・醤油・オリーブ油
大さじ2分の1
A・ニンニク・生姜(みじん切り)
1片
A・塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    スチーマーに全部の材料を入れて、よく混ぜ、まんべんなく調味料をいきわたらせます。

  2. 2

    600Wで3分30秒チンして、5分ほど蒸らします。仕上げに全体を混ぜ、味が薄いようなら塩コショウを足してください♪

  3. 3

    そのまま食べても、冷蔵庫で冷やしてもおいしいです♪ 酢が入ってるので、お弁当にもおすすめですよ!

コツ・ポイント

チンするので、お酢の酸味がまろやかになって、小さいお子様も食べやすいですよ♪ お肉の付け合せや、サラダ代わりにどうぞ!

このレシピの生い立ち

レンジで手軽に作れるって便利!
レシピID : 1862134 公開日 : 12/06/24 更新日 : 12/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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猫のミイヤ
簡単でヘルシーなマリネが出来ました!蜂蜜がいいですね♪美味感謝!

猫のミイヤさん、ありがとです♪ぜひまた作って下さいね!

初れぽ
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和芥子
彩りもキレイで、お弁当おかずにぴったりです。

和芥子さん、ありがとです♪お弁当作り頑張ってくださいね!