便秘解消?!りんごのホットサラダ☆

Name: 便秘解消?!りんごのホットサラダ☆
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: りんご ２分の１個; ウインナー ２本; ドライレーズン こんもり大さじ１; はちみつ 大さじ１〜２

Description

りんごの皮に含まれるリコピンが便秘に効くんですって！
たくさん食べたくて優しい甘さのホットサラダにしてみました。

２分の１個

２本

こんもり大さじ１

はちみつ

大さじ１〜２

調味料ははちみつだけ。ウインナーとレーズンが良い仕事します。
うちの電子レンジは500Wです。りんごの食感などお好みで調節してください。

皮付きのりんごを加熱して食べると便秘に効くと聞きまして…
(ちなみに皮なしだと下痢に効くとか)

レシピID : 1865158 公開日 : 12/06/27 更新日 : 12/06/27