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☆今回、ささみを４本加熱し２本を使いました。４本で酒を大さじ２、７００Ｗで１分、裏返して５０秒。冷めたら手でさく
きゅうりはヘタを落とし、斜めにスライスしてから、細切りにする
さいたささみ、きゅうり、大根おろしを器に入れ、食卓でポン酢をかけてどうぞ
６月２９日のごはん日記は、夏野菜のイタリアンガーリックソテー等夏おかず全８品（全レシピ公開しています）
ありがと♪シソだとなお一層風味が際立ちますね。是非また
ありがと♪嬉しいです☆是非是非また作ってくださいね☆
ありがと♪ダイエットは体重を落とすより継続が一番困難ですヨね
ありがとう。中学生？素晴らしい☆ぜひまた作ってね♪
☆すいか☆
☆すいか☆
