健康美人☆小松菜とカボチャの味噌汁

健康美人☆小松菜とカボチャの味噌汁

Description

美肌効果満点のお味噌汁☆
ほっこり味の秘訣は豆乳にっ!

材料 (2人分)

カボチャ
150g
小松菜
40g(小2本)
2カップ
1/4カップ
味噌
大2弱

作り方

1

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南瓜は2cm角くらいの大きさにcutする。

2

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小松菜は2cmくらいにざく切りする。

3

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だし汁に南瓜をいれて火にかける。

4

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南瓜が柔らかくなったら弱火にして小松菜、味噌、豆乳の順に入れて、軽く混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

・南瓜は早く火が通るよう小さくカットしました。
・味噌や豆乳を入れてからは沸騰させないよう注意!

このレシピの生い立ち

小松菜と南瓜があったので、お味噌汁にいれてみました。
レシピID : 1872053 公開日 : 12/07/05 更新日 : 12/07/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (6人)

2014/07/14

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美味しい〜♡ベビが1番気に入ってました!また作りますね〜☆

しゅうゆうけいはる母

ベビちゃん〜♡気に入ってくれて良かった!リピレポ待ってます♪

2013/09/11

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はなとも©追いで♪私も豆乳味噌汁大好き♡カボチャ甘くて美味〜♡

YUKIKI☆

大好きなお味で良かったぁ❤きっと美容にも良いはずだょ~♫

2013/09/06

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ほんとに美容に良さそう~♡かぼちゃの甘みと小松菜の苦味が相性◎

MeguSannma

ねねっ♥キレイになーれー!って沢山食べたいお味噌汁です✿

2013/04/01

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久々リピ♪今回はちゃんと小松菜で。姪っ子も大絶賛してたよ♥

ひーゆーママ

リピ嬉しい~❤姪ちゃんに気に入ってもらえて良かったぁ♬