照焼風しいたけの肉詰め&ピーマンの肉詰め
作り方
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1
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椎茸はヘタを取り、傘の部分に軽くバッテンの切れ目を入れる。
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2
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ピーマンは中身をきれいに取り、3個は縦半分に切る。
残りの1個はみじん切りにする。
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3
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ボウルに鶏ミンチと2でみじん切りにしたピーマンを入れて、◎の材料を加えて混ぜる合わせる。
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4
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椎茸とピーマンの肉を詰める部分に軽く片栗粉をまぶす。
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5
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仕上げのタレとなる★の材料を混ぜ合わせておく。
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6
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フライパンに油をひき温める。
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7
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椎茸とピーマンに3で作ったミンチを詰めて、ミンチ側から素早く焼く。
(ミンチが柔らかく流れるので素早くフライパンに移す)
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8
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焼き目がついたら、反対にひっくり返して焼く。
焼き具合を見ながら、両面がしっかり焼けるまでひっくり返しながら焼く。
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9
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しっかりとミンチに火が通ったら、火を止めて、5で作ったタレを入れて、余熱でからませる。
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コツ・ポイント
ミンチに入れる野菜は冷蔵庫の余った野菜など、いろいろ試していれても美味しいと思います★
野菜嫌いの子供も美味しく食べれますよ♪
野菜嫌いの子供も美味しく食べれますよ♪
このレシピの生い立ち
主人のおつまみ&子供に野菜を食べさせたく、冷蔵庫の余った野菜で作りましたが、
思った以上に美味しく出来て、おもわずレシピを残したくなりました(笑)
簡単でとっても美味しいですよ~♪
思った以上に美味しく出来て、おもわずレシピを残したくなりました(笑)
簡単でとっても美味しいですよ~♪