夏を乗り切る☆豆乳☆明太子そうめん

夏を乗り切る☆豆乳☆明太子そうめんの画像

Description

豆乳のつゆでそうめんをパワーアップ☆明太子のピリ辛と豆乳が合いますよ♥

材料 (2人分)

150g
明太子
好きなだけ
150cc
麺つゆ(濃縮タイプ)
大さじ1.5
(あれば)温泉卵or卵黄
2個

作り方

  1. 1

    沸騰湯でそうめんをゆでる。明太子はスライス、シソはせん切りにする。麺つゆと豆乳をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    ゆであがったそうめんをざるにあげ。冷水で洗ってよく冷やす。

  3. 3

    器に1を盛り付け、2を上からかける。お好みで温泉卵や卵黄をトッピング!

  4. 4

    全体を混ぜながら召し上がれ♪

コツ・ポイント

そうめんは指定の時間ゆでて、よく洗って冷やします。
麺つゆの分量はお好みに合わせて加減してください。(明太子の塩分もあるのでやや薄めでも)

このレシピの生い立ち

朝そうめんがマイブーム♪手早く作れて、栄養のあるレシピ研究中です。
レシピID : 1877977 公開日 : 12/07/08 更新日 : 12/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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メアリーポチ
そうめんではなく、おうどんですが美味しく出来ました(^^)
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ともみろ
豆乳明太ソースまぜまぜ後です♪夜食でも罪悪感がない!ヘルシー美味

お試しいただきありがとう!夜食♡いいですね♪

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irie13
麺つゆを少し減らして胡麻ドレ入れてみました!簡単で美味しいです♡

ゴマドレ♪ナイスアイデアです(^^)素敵レポありがとう!

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ぺりのはし
明太子好きの夫と美味しく頂きました!この夏リピート間違いなし!

そうめんの季節ですネ☆お役にたてて嬉しいデス(^^)