離乳食後期☆一歳レシピ☆麻婆豆腐

離乳食後期☆一歳レシピ☆麻婆豆腐

Description

たっぷり野菜がとれて、もぐもぐ、カミカミできるレシピだよ!

材料 (一回分)

きゅうり(皮はむく)
1/4本
木綿豆腐
1/8丁
人参
2センチ
いんげん
一本
小ねぎ
ひとつまみ
鶏(豚)ミンチ
大さじ1くらい
☆味噌
ティースプーン1/2
☆醤油
ティースプーン1
少々
少々

作り方

  1. 1

    野菜を全て小さく刻む!
    人参は、火が通りにくいので、小さめに切ってください☆

  2. 2

    鍋にごま油をいれ、鶏ミンチ→野菜→豆腐の順番で炒める☆
    きゅうりが透明になってきたら、ひたひたまで水を入れる☆

  3. 3

    野菜に火が通ったら味噌を味噌濾しで溶かしいれ、醤油をいれる!

  4. 4

    片栗粉大さじ1くらいを同量の水で溶かしておく!
    グツグツの鍋を箸でかき混ぜながら、片栗粉を流し入れ、とろみをつけて完成☆

コツ・ポイント

人参は火が通りにくいので小さめに切ってください!
具はあるものでいい☆

このレシピの生い立ち

きゅうりを食べやすいように炒めて使いたくて☆
レシピID : 1881294 公開日 : 12/07/12 更新日 : 12/07/12

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2021年8月30日

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