鮭のマリネの画像

Description

皮までパリパリの鮭に簡単ソースが相性抜群◎

付け合わせは野菜と豆をマヨネーズで和えました(^〇^)

材料 (1人分)

一切れ
少々
少々
4分の1個
4分の1個
パセリ(ソース用)
適量
キューピーイタリアンドレッシング(ソース用)
適量

作り方

  1. 1

    (ソース用) 玉ねぎをみじん切り、トマトも小さく切る。ドレッシングに玉ねぎ、トマト、パセリも加え浸けておく。

  2. 2

    生鮭に軽く塩をふり小麦粉をまぶす。(うろこが付いていれば取っておく)

  3. 3

    フライパンに多めの油をしき、表面が少しキツネ色になるまで揚げ焼きにする。

  4. 4

  5. 5

    鮭に火が通ったら、とりだしキッチンペーパーで油をとる。

  6. 6

    皿にレタスや何か付け合わせを盛り、さらに鮭をのせ、ソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ソースはオリーブオイルなどで適当に作ってもいいし、どこのメーカーのドレッシングでもいいと思いますが、私はキューピーのものが一番オススメです。

パセリは乾燥パセリでもいいです。

このレシピの生い立ち

昔大好きだった給食メニュー、鮭のマリネを再現してみました。
鮭の皮にはコラーゲンが多く含まれているそうなのですが、少しぬるっとしているのが苦手でした。
でもこれなら揚げるので、皮もパリッとしていて美味しく食べられます。
レシピID : 1881608 公開日 : 12/07/12 更新日 : 12/07/20

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