インゲンとゴボウの牛肉巻き

牛肉を広げ片面にんにくをすり込み塩コショウする

インゲンとゴボウのささがきはレンジで1分加熱。（ささがきにすることで火が通りやすくなります）

インゲンとゴボウのささがきを1の牛肉で巻いて巻き終わりを下にしてフライパンで焼く

食べやすい長さにカットしてお好みの野菜とお皿に盛り付け♪バラスライス肉なので一本ままでも噛み切れます。