モロッコインゲンとツナの梅塩昆布胡麻和え
作り方
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1
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切り干し大根は水で揉み洗いをして熱湯につけてすぐ取り出しそのまま置き、長ければ食べやすく切る。
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2
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モロッコインゲンは塩熱湯で茹でて食べやすく切り、醤油と砂糖少々を絡めておく。醤油の使いすぎに注意して下さい。
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3
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梅干しは種を除いて叩く(練り梅可)。
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4
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ボウルにインゲン、ツナ、切り干し大根、梅、塩昆布、梅酒(又はみりん)を入れて混ぜて味を見てお好み味に調える。
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5
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胡麻を加えて和える。
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6
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器に盛り付けて手でちぎった大葉を散らして完成です。
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コツ・ポイント
梅干し・塩昆布は商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。
下味はごく薄くで結構です。
下味はごく薄くで結構です。
このレシピの生い立ち
御近所さんから沢山モロッコインゲンをいただいたので、家にあるものと合わせて一品作りました。