ツナとかぼちゃのカレー炒めの画像

Description

ツナとかぼちゃで簡単おかず!カレー粉でスパイシーに!お好みでお醤油orナンプラーでを使うとコクがでます♪

材料 (2人分)

150グラム
カレー粉
少々
お醤油orナンプラー
お好みで少々
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    5ミリくらいの薄切りにしたかぼちゃを少量の油で炒める。

  2. 2

    写真

    火が通ったらツナ缶を汁ごと加え、カレー粉、お好みで醤油かナンプラーを少々、ブラックペッパーで仕上げる。

コツ・ポイント

薄味で仕上げたい方はツナ缶の味のみでも。匂いが気になる方はお醤油で、しっかり味が好みの方はナンプラーをオススメします☆

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに冷めてもおいしいものを考えました。
レシピID : 1890003 公開日 : 12/07/21 更新日 : 12/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
とりさん♡
カレー風味、合いますね!

わぁ♪初れぽとっても嬉しいです(*^O^*)ありがとうです♡