キャベツ、アボカド、しらすの塩ナムル

キャベツ、アボカド、しらすの塩ナムルの画像

Description

一年を通じて揃う食材で作るささっとおつまみメニューのひとつ、キャベツ・アボカド・しらすを使ったあえもののレシピです☆

材料 (2~3人分)

2~3枚
1個
40g
{A}ごま油
小さじ2
{A}レモン汁
小さじ1
{A}粗塩
小さじ1/2
{A}おろしにんにく
1片分

作り方

  1. 1

    キャベツはひとくち大に切り、さっと茹でて水気をしぼる。

  2. 2

    アボカドは皮をむいてタネを取り、ひとくち大に切る。

  3. 3

    ボウルに{A}の材料を合わせ、①、②、しらすを入れ、アボカドを少しつぶしながら全体にあえる

  4. 4

    器に盛り、黒炒りごまをふる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 1890374 公開日 : 12/07/21 更新日 : 12/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ma___111
簡単美味しかったです^ ^
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クック1V2266☆
2回目です!白ごまにしましたがおつまみにちょうど良く、好評です

2回目☆嬉しいな♪おつまみにもいいですよね!レポありがとです

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パフェうさこ
ニンニクが効いてて美味しかったです♪

春のキャベツだとなお美味しいですよね^^レポありがとうです♪

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あぽぽ
うま~(゚Д゚)!春キャベツなので塩もみのみで(^^)/

やわらか春キャベツでおいしそうですっ^^レポありがとうです♪