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フライパンにゴマ油、鷹の爪、にんにくを入れ、弱火で熱する。
中火にし、鶏ミンチを1に入れ、●の調味料を加えて炒める。
ミンチに火が通ったらもやしとニラを入れて、さっと炒める。塩・胡椒で味を調えてできあがり♪
鷹の爪は好みの分量で。お子様向けには、少しにしてくださいね♪