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Description

ヘルシーにスープカレーをたべたくて。

材料 (3人前)

大きめ1個
カレー粉
大さじ2
コンソメ
1個
しょうが
チューブ5cm
にんにく
チューブ3cm
500cc
☆具材☆
お好みで♪
2本
必要なだけ♪
1人半分
お好みでスパイス
ガラムマサラ
コリアンダー
クミン

作り方

  1. 1

    トマトはサイコロに。たまねぎは、串ぎりに!時間があれば、みじん切りで飴色まで

  2. 2

    水、コンソメ、カレー粉、しょうが、にんにくを投入!コトコト煮ておきます♪

  3. 3

    具材は全て大きめに切って茹でますよ!ヘルシー!笑

  4. 4

    あとは、盛り付けるだけ♪かっこよく盛り付けましょ(笑)

コツ・ポイント

ありません(笑)

このレシピの生い立ち

急に食べたくなって(笑)
レシピID : 1893541 公開日 : 12/07/24 更新日 : 12/07/24

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