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Description

ヘルシー和食。

材料 (2人分)

2個
1/2個
だし汁
1カップ分
薄口醤油
大さじ3
みりん
大さじ2
大さじ1
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    カブは皮を剥き4つに切る。(葉が付いていたら何枚か洗って4cm幅くらいで切っておく)
    にんじんも食べやすい大きさに。

  2. 2

    鶏肉は2cm角くらいに細かく切る。

    鍋にかつおだし汁を煮立て鶏肉を加え一煮立ち

  3. 3

    醤油・みりん・酒を加え、カブ(葉)・にんじんを加え10~15分煮込む。

    片栗粉と水で水溶き片栗粉を作っておく。

  4. 4

    カブが柔らかくなったら水溶き片栗粉を少しづつ加えていき、とろっとしてきたら出来上がり。

コツ・ポイント

お肉はひき肉でもおいしい。

このレシピの生い立ち

いつもの煮物をあんかけに。
レシピID : 1900590 公開日 : 12/08/01 更新日 : 12/08/01

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