ブロッコリーとカリフラワーのパスタ

ブロッコリーとカリフラワーのパスタの画像

Description

アンチョビとレモンの皮が隠し味^^
レモンで爽やかなパスタです♪

材料

パスタ/スパゲティー
165-200g
げんこつ1個半
げんこつ1個半
大蒜
1かけ
1cm×4cmの面積
調味料
小さじ2(濃い目)
胡椒
お好み
EXVオリーブオイル(後がけ用です^^トレピアンテさんのレシピ参考)
大さじ2−3
お好みで食べるときに唐辛子
お好み

作り方

  1. 1

    パスタをゆではじめる。我が家は圧力鍋でゆでます。

  2. 2


    野菜をパスタにあわせて切る。

    大蒜は超薄切りスライス
    レモンゼストは千切りに。

  3. 3

    フライパンに熱湯100cc、塩小さじ1、野菜、アンチョビ、レモン、大蒜を入れて火にかける。

  4. 4

    フライパンに蓋をして蒸し煮に。お好みの硬さまでゆでる。

  5. 5

    ちょっと硬めに茹で上がったパスタをフライパンに加える。必要ならばお湯を足してください。

  6. 6

    塩、胡椒で味を調え、パスタに煮汁を吸わせてあげる。

  7. 7

    仕上げに生のオリーブオイルを絡めたら完成^^
    レモンの香りが爽やかです

コツ・ポイント

好きに作ってください。アンチョビをもっと入れたいところですが、今回はレモンの爽やかを出したくて2枚にしています。
オイルは後からかけてくださいね♪トレピアンテさんの「オイルは生で!イタリアで習ったパスタ 」を参考にしました^^

このレシピの生い立ち

旦那はカリフラワー、私はブロッコリーが大好物なので。
オリーブオイルを後がけするところをトレピアンテさんの「オイルは生で!イタリアで習ったパスタ 」を参考に作らせてもらいました(ID :1521195 )♪
レシピID : 1901428 公開日 : 12/08/07 更新日 : 12/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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mummypig
早速2回め・・カリフラワー大好き人間です。
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mummypig
うっまぁいぃぃ♡ガーリック&レモン最高!アンチョビがなくてソーセージ入れました。すみません。
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melmarilyn
アンチョビの味付けとレモンの香がとても美味♡後がけオイルもいいね
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satotora
野菜がたっぷり食べられてヘルシーで美味しいです!

掲載遅れてごめんなさい!つくレポ感謝です♡