塩さばのゴマ酢焼き
Description
本掲載・TV ノンストップ紹介♡ いつもの塩サバに飽きたらコレ❤ フライパンで焼いてタレをからめるだけ♬お弁当にも最適☆
材料
(2~3人分)
作り方
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1
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★の調味料は混ぜ合わせておきます。
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2
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フライパンに油をしき、中火で塩さばを両面焼きます。
焼けたら余分な油はキッチンペーパーで取り除きます。
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3
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★の調味料を加えてサバにからめます。
酸味がとんだら火をとめて、すりごまを加えて混ぜたらできあがり!
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4
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姉妹品❤「豚肉とナスのゴマ酢炒め」ID:1603295
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5
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↑掲載されました♡
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6
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H27.6.3.フジテレビの情報番組「ノンストップ!」で紹介されました♡
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コツ・ポイント
塩サバなので醤油は控えていますが、塩サバの塩分が強いときは醤油の量を減らしてください。
サバは皮面から焼いて、パリッとさせるのが好みです(*ノωノ)❤
サバは皮面から焼いて、パリッとさせるのが好みです(*ノωノ)❤
このレシピの生い立ち
ゴマ酢が大好き❤ 塩サバも大好き❤ 大好きな2つを組み合わせたら。。。(w´ω`w)ポォォ
と思ってできたレシピです♫♬
と思ってできたレシピです♫♬