糖質制限 ホタテの時雨煮の手前の画像

Description

ホタテの出汁で、みりん不要!薄味で、ご飯なしでも食べられるおかずに。煮詰めて時雨煮にしてもおいしい!

材料

30個程度
生姜 千切り
1かけ分
醤油
大さじ2
ラカント
大さじ3
100cc

作り方

  1. 1

    水を沸騰させ、醤油、ラカントを入れる。

  2. 2

    水洗いしたベビーホタテを沸騰しているところに投入!

  3. 3

    そのまま中火で8分程度煮る。

  4. 4

    常温に冷ましたほうが味がしみる。

コツ・ポイント

更に、煮汁がなくなるまで弱火で煮詰めると、時雨煮になります。

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれたのは、時雨煮の一歩手前の煮ものでした。
ホタテの繊維がほぐれるのが好きだった、、思い出して、糖質制限で。
レシピID : 1905063 公開日 : 12/08/06 更新日 : 12/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くれん君
ラカントがなかったので、オリゴ糖で作りました。ご飯が進みます。

お試し感謝!旨そうな~薄味でもこっくり目も、いけますよ。