野菜と帆立貝のテリーヌの画像

Description

お野菜たっぷりのヘルシーおもてなしメニューです

材料

野菜
1本
4−6本
4−6本
4−6本
4枚
コンソメゼリー
板ゼラチン
12g
ハーブ(エルブドプロバンス)
少々

作り方

  1. 1

    板ゼラチンをくっつかないように1枚ずつ氷水につけて戻す

  2. 2

    パプリカは1/4ずつ、ズッキーニは縦半分に、人参は縦1/4(長いときは半分に)に切る

  3. 3

    エルブドプロバンスを入れたチキンブイヨンで、人参など火の通りにくい野菜から、柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    野菜をすべて取り出したら帆立を入れる。色が変わったらすぐにざるに取り出す。

  5. 5

    煮汁をこして、400ccとりわけ塩・胡椒で味を整え、熱いうちに水で戻したゼラチンを入れて溶かす

  6. 6

    ゼリー液を氷水で軽いとろみがつくまで冷やし、100cc別のボウルに取り分け、冷ました野菜と帆立をゼリー液にくぐらせる

  7. 7

    氷水で冷やしたパウンド型に、キャベツを敷き、その上に野菜を左右対称になるように重ねていき、最後にゼリー液を全て流しこむ

  8. 8

    ゼリー液の上から、キャベツをかぶせて閉じて、冷蔵庫で2時間くらい冷やし固める。氷水につけたまま冷やすと早く固まる

  9. 9

    型から出して、ラップに包んで切ると崩れにくい。わさびクリームソースを飾ってできあがり

コツ・ポイント

野菜は薄味のブイヨンで煮て、後からお塩やおソースで塩分を調整しながら食べた方がおいしく頂けます。

このレシピの生い立ち

野菜が大好きな母のために作りました
レシピID : 1917681 公開日 : 12/08/14 更新日 : 12/08/14

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