超簡単♪とろとろ茄子のポン酢びたし

超簡単♪とろとろ茄子のポン酢びたしの画像

Description

レンジで簡単に!なのにしっかりと一品になります。とろとろの茄子をさっぱりとどうぞ(o^^o)

材料 (1人分)

1/2本
ポン酢
大1/2
適量

作り方

  1. 1

    茄子の皮に包丁で縦に軽く筋を4箇所入れる。

  2. 2

    ①の茄子を3cm厚の輪切りにする。

  3. 3

    ②の茄子を耐熱容器に並べ、ラップをしてレンジ500wで3分加熱し、そのまま1分程蒸らす。(柔らかくなるまで加熱する。)

  4. 4

    茄子が熱いうちに水分を適当に切り、ポン酢を加える。しばらくしたら茄子をひっくり返す。

  5. 5

    茄子を器に盛り、容器に残ったポン酢をかけ、かつお節をまぶす。

コツ・ポイント

・茄子がトロッとするまで加熱して下さい。
・始めに茄子の皮に筋を入れる事で、食べる時に箸で簡単に割くことができます。
・温かいままでも、冷めても美味しいですd(^_^o)

このレシピの生い立ち

レンジで簡単にもう一品‼
レシピID : 1918341 公開日 : 12/08/14 更新日 : 12/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yu−min♪
さっぱりして美味^^食べすぎちゃいました!ありがと♪

箸が進むんですよね〜♪嬉しいつくれぽありがとです(^-^)/

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m@n@
とろとろ食感がたまらない♪簡単に美味しい一品ができて大感謝です♡

簡単なのに美味しいんですよね〜(^^)つくレポありがとです♪

初れぽ
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ぴよちゃん0728
さっぱりしていて、美味しかったです。

つくれぽありがとーございます(o^^o)