採れたてトマトでハンバーグ煮込み
作り方
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1
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いただき物の採れたてトマト(超大!)を3個使います。
洗って、皮ごと大きめに切っておきます。
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2
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玉ねぎは縦半分にしたら、4つに切ります。
ピーマンは縦半分に切り種をとり、2つに切ります。
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3
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フライパンにオリーブ油をひきスライスしたにんにくを入れます。
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4
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にんにくの香りがたったら、玉ねぎ・ピーマンを入れ炒めます。
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5
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次にトマトを入れ木べらでトマトを潰すように炒め合わせます。
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6
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そこへ水・コンソメ・ブイヨン・砂糖・醤油を入れます。
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7
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少しアクを取ったら25分タイマーにしてそのまま煮込みます。
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8
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味見をします。(濃い目にする)
そこへ冷凍のミニハンバーグをそのまま(解凍しないで)入れて15分煮込みます。
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9
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ハンバーグが柔らかいようなら蓋をして10分位放っておくと更に染み込んで美味しくなります。
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10
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深めのお皿に盛ります。出来上がりです。
お好みでバルメザンチーズをかけても!
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コツ・ポイント
冷凍のままのハンバーグを入れるので濃い味付けで。
パスタにかけてもGoodですよ。
パスタにかけてもGoodですよ。
このレシピの生い立ち
トマトはナマより熱を加えた方が身体にイイんです。
沢山いただく野菜を活用しています。
沢山いただく野菜を活用しています。