きゅうりとひじきのサラダの画像

Description

汗をかいたら鉄分補給しましょ!美味しくてしかもカロリーオフ♪

材料 (2~3人分)

お好み量
ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩もみして、ひじきは戻してやわらかくなるまで茹でる。

  2. 2

    きゅうり、ひじき、大豆、ハムをドレッシングで和える

コツ・ポイント

今回は大豆水煮ですが、コーン、ゆで卵などお好きなものをどうぞ。
ドレッシングは市販のシーザーサラダドレッシングを使いました。お好みのドレッシングで良いと思います。

このレシピの生い立ち

ひじきの煮物ばかりじゃつまらないのでサラダにしてみました。
レシピID : 1922817 公開日 : 12/08/18 更新日 : 12/08/18

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