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ハムとカマンベール☆彩り野菜のサンド

ハムとカマンベール☆彩り野菜のサンドの画像

Description

ハムにチーズ、人参マリネ、栄養たっぷりのヘルシーなサンドイッチです☆

材料 （2人分）

サンドイッチ用食パン
4枚
ハム
4枚
カマンベールチーズ
1/2個
人参
3cm
きゅうり
1/2本
マヨネーズ
大さじ1
粒マスタード
小さじ1
黒こしょう
少々
オリーブオイル
小さじ1/2
レモン汁
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    人参は細い千切りにして塩少々を揉み込む。しんなりすれば水分を絞り、オリーブオイルとレモン汁を混ぜておく

  2. 2

    きゅうりは薄くスライスし、チーズは放射状に8〜10当分に切る

  3. 3

    食パンにマヨネーズと粒マスタードを混ぜたものを塗り、きゅうり→人参→ハム→チーズをのせ、黒胡椒をふりパンをのせる

コツ・ポイント

出来上がったサンドイッチはラップなどで包み、しばらくおいてから切ると食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

朝食用に、一品で栄養たっぷりにしたいと思い作りました♫
レシピID : 1922962 公開日 : 12/08/18 更新日 : 12/08/18

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八ちゃん
ハムとカマンベール☆彩り野菜のサンド
by 八ちゃん