ピンクなのに⁈グリーンスムージー
作り方
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1
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豆乳以外の材料を適当な大きさにしてフードプロセッサーに入れ、スイッチON。
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2
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全体が細かくなったら豆乳を投入^^して、再度スイッチON。
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3
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粒々が残るくらいでOK。グラスに注いで、召しあがれ♪
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コツ・ポイント
ビーツの色素が服につかない様注意!結構強烈です。
野菜はキャベツ、ほうれん草などお好みで。ビーツの色は多少のグリーンには負けません♪
ビーツって「飲む輸血」って言われるくらい栄養豊富なんですって!
野菜はキャベツ、ほうれん草などお好みで。ビーツの色は多少のグリーンには負けません♪
ビーツって「飲む輸血」って言われるくらい栄養豊富なんですって!
このレシピの生い立ち
いつものグリーンスムージーにサラダで残った蒸し焼きビーツを入れたら、ひと味深いピンクのスムージーになりました♪