ツァツィキ風エビサラダの画像

Description

ギリシャのTZATZUKIソースをヒントに♪

材料

1本
150g
●きざみミント
小匙1
●おろしにんにく
小匙1/2
●オリーブオイル
小匙2/3
●白ワインビネガー
小匙2/3
●塩コショウ
適量
8尾~10尾
あればタイム等ハーブ
適量
お好きなサラダ
適量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトはコーヒーフィルターや目の細かい布巾などで一晩水切りをする。

  2. 2

    ●の材料をボールにいれて混ぜる。ミント、にんにくは生でも乾燥でも○。

  3. 3

    きゅうりをさいの目に切り、②に混ぜる。

  4. 4

    エビをきゅうりと同じくらいの大きさに切り、オリーブオイルとにんにく(分量外)タイム(あれば)で炒め③に混ぜる。

  5. 5

    30分~1時間ほど冷蔵庫で寝かして、お好きなサラダにのせてお好みでレモンを添えて出来上がり!

コツ・ポイント

ヨーグルトを水切りすることで、おいしさUP!
ソースとして使う場合→ 2時間ほど寝かすほうが○、きゅうりもきって一晩一緒に水切するともっと水気がなくなって◎。

このレシピの生い立ち

夏の日ドイツの料理番組に良く出てくるギリシャのヨーグルトソースをベースに!暑い日にさっぱりおいしいサラダ♪
参考サイト↓
http://www.e-ninniku.jp/Tzatziki.html
レシピID : 1932472 公開日 : 12/08/26 更新日 : 12/08/26

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