ひき肉ニンニク炒飯〜シンプルだけど旨〜

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Description

具はひき肉ピーマン卵の3つでシンプルだけど旨旨ですっ★
野菜嫌いな子供もピーマン食べちゃいます(^v^)

材料 (2〜3)

2合位
1個
2個
50グラム
ごま油
大さじ1
ニンニクすりおろし
小さじ2
塩コショウ
適量
鶏ガラ
大さじ2強
醤油
適量

作り方

  1. 1

    ご飯は炒飯にする分だけ炊飯器からだしとく。冷ご飯の場合はチンしておく。

    ピーマンはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき暖める。
    ひき肉を炒め色が変わったらピーマンをいれて炒める

  3. 3

    塩コショウ→ニンニクすりおろしを加えさらに炒める。
    まんべんなく炒めたら一旦皿に出す。

  4. 4

    フライパンに卵を割りスクランブルエッグみたいに炒める。(火はつけたまんま)

  5. 5

    卵がかたまったらご飯を加えご飯と卵がきちんと混じるまで炒める。そこに皿に出したひき肉とピーマンを加える。

  6. 6

    よく炒めてパラパラになってきたら塩コショウ→鶏ガラ→味見をしてちょうどよかったら鍋肌から醤油をまわしかけ炒め完成。

コツ・ポイント

皿に一旦ピーマンとひき肉をだしてご飯と卵を炒め混ぜた後にいれることでパラパラになりますっ(^_-)〜☆子供は市販の炒飯素より旨い旨いと食べてくれます★

このレシピの生い立ち

数年前に友達が作ってるのをチラッとみて★自分なりにちょうどいい調味料かげんを、、、★
レシピID : 1935183 公開日 : 12/08/29 更新日 : 12/08/29

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