みじん切り野菜のミートソースの画像

Description

半分以上が野菜なので、たくさん食べてもすっきり。野菜の美味しさが身体に優しいこどもも大好き簡単レシピです。

材料 (2人分)

200g
1/3株程度
1/2本
1個
2-3個
市販のミートソース
2人分
ケチャップ
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を全てみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、野菜を炒める。弱めの火加減で蓋をして、火が通るまで。

  3. 3

    ミートソースを加え、ケチャップでお好みの味に調整する。10分ほど煮込んで、汁気が少し飛んだら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はこれでもかと言うくらい何でも入れても美味しく出来ます。トマトを入れても美味しいです。チョッパーを使うと早くて便利ですが、玉ねぎとピーマンは水分が出るので頑張って手で。

このレシピの生い立ち

母直伝です。
レシピID : 1935921 公開日 : 12/08/29 更新日 : 13/08/19

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