プレ農家めし◆モロヘイヤとオクラのスープ

モロヘイヤとオクラはさっと茹でてアクをとる

鍋に水400ccをいれ、だしの素・つゆの素・塩・醤油で味をつけ、モロヘイヤとオクラをいれ煮る。

アクをとったら、全部をジューサーにいれてなめらかにする。