海老とブロッコリーの中華炒めの画像

Description

海老が大好きな息子のお気に入りレシピ♪
味付けはウェイパーにお任せ^m^

材料

冷凍海老(バナメイ海老)
16尾
2個
にんにく
1片
小さじ1
塩コショウ
少々
ウェイパー(中華だし)
小さじ1~2
油(炒め用)
少々

作り方

  1. 1

    海老の皮をむき背ワタとしっぽを取り除く。キッチンペーパーで水気をとる。
    ブロッコリーは小房に切り分け、固めにゆでる。

  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、塩コショウ少々を入れてフライパンで半熟程度に炒める。炒めたらボールに戻す。

  3. 3

    フライパンに油をひき、スライスしたニンニクを炒め香りがでたら海老を入れる。両面色が変わったら酒を入れ蓋をして蒸し焼きに。

  4. 4

    海老にほぼ火が通ったらブロッコリーを入れ、ウェイパーで味付けをする。卵も戻しいれて、ざっと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・卵は大きくざっと混ぜ合わせる程度に半熟にして おく。
・ブロッコリーは固めにゆでること
・塩加減はお好みで、ウェイパーの量を増減してく ださい。

このレシピの生い立ち

海老が大好きな息子のためにエビフライを作ろうと思い海老を買ったが、作るのが面倒になり炒めたところ大好評だった♡ ラッキー!
レシピID : 1950017 公開日 : 12/09/10 更新日 : 12/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
写真
桜月❀咲良mommy
ブロッコリ茹ですぎ崩壊したぁToTでも食卓春色お味は最高でした☆
写真
♡Marry♡
ウェイパーだけで味が決まったので楽々♪簡単に作れて良かったです!
写真
keychiyan
ニンニクが効いていてとても美味しかったです\(^o^)/

つくれぽありがとうございます!彩り綺麗で美味しそうですね♪

写真
ゆうかりコアラ
簡単に出来て嬉しい1品(❤ฺ→∀←)とても美味しかったです✿

つくれぽありがとう♪とても美味しそうですね~(*^^*)