包丁いらず♪サラダ蕎麦の画像

Description

お蕎麦に野菜とツナコーンをトッピングするだけ!まな板・包丁いらずです☆ヘルシーですがツナコーンで食べごたえもあります♪

材料 (2人分)

2人分
1~2枚
ツナコーン
1袋
一つかみ
マヨネーズ・塩・めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

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    レタスは水で洗ったらよく水をきり、手でちぎっておきます。

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    蕎麦をさっと茹で、冷水で冷やします。

  3. 3

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    器に水をきった蕎麦をいれ、めんつゆを適量混ぜます。

  4. 4

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    蕎麦のうえにレタスをのせて、塩とマヨネーズを好みでかけます。

  5. 5

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    海苔とツナコーンを乗せたら完成♪上から好みでめんつゆをかけて下さい。

  6. 6

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    サラダクラブ「サラダのごちそうトッピング」ツナコーンを使いました☆とってもお手軽で使いやすかったです♡

コツ・ポイント

さっぱりしたお蕎麦に、ツナコーンがよく合います☆
海苔も合うのでたっぷりかけてください♪

このレシピの生い立ち

サラダクラブの「サラダのごちそうトッピング」のモニターに当選してレシピを考えました。
ツナコーンは缶詰めと違って、レトルト袋でゴミも少なくてとっても便利♡

最初からツナとコーンが一緒になってるのも良かったです(*^_^*)
レシピID : 1951252 公開日 : 12/09/11 更新日 : 14/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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puniK
サラダクラブのツナコーンは見つからず自分で調整。爽やかで美味し♡

puniKさんいつもレポ感激です♪彩り良くて美味しそうです☆

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まろんかふぇ
私のランチに♪サラダが入るとボリュームがあって大満足で美味^-^

まろんかふぇさんにレポいただき感激!彩りもとっても綺麗です☆

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ついてるさとちゃん
お久しぶり❤お昼に戴きました♪暑い時は助かる~ツルツル美味しい♪

なんて美しいっ☆彩りが良くて美味しそう~♪素敵レポ感謝です!

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hana_4
リピです(*´∀`*)いつでもペロっとイケちゃいますネ~☆彡

リピしてもらえてとっても嬉しい☆今回も美味しそうですね♪