簡単おつまみバル風

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾆﾝﾆｸを弱火で加熱。いわし缶詰をﾌﾗｲﾊﾟﾝに開ける。ｵｲﾙも全部使用。

軽く焼き色がついたところへ半分切りにしたﾄﾏﾄを投入。
ﾄﾏﾄに程よく火が通ったら、火を止めﾋﾞﾈｶﾞｰ、ﾏｽﾀｰﾄﾞ

軽く余熱でﾌﾗｲﾊﾟﾝを回し、先にお皿に盛った人参、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの上にｷﾚｲに盛り付け、ｵｲﾙも上から回しかける。