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小松菜は２cにざく切り。りんごは皮をきれいに洗って芯をとり、小さめに乱切り。バナナもパパっと切る。
材料を全部ミキサーに入れてスイッチオン♪出来上がり！本来スムージーは凍らせた材料を使いますがミキサーがボロいので(泣)。
材料は他に、手作り生姜シロップ･プルーン･100％果汁･ヨーグルトなども入れて楽しんでます♪
綺麗なグリーンですね！カラダに良いですよ♪れぽありがとう！
飲みやすさを考えて作りました♪続けたいですよね。れぽ感謝！
きれいなグリーンですね♪(*^.^*)れぽ、ありがとー！
「お薦めレシピ」アゲ､ありがとう☆D様に気に入って貰えて嬉！
ミケさち
ミケさち
