農家ママンの3分料理【たまごピーマン】

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Description

「あと一品」は三分以内で作るのダー!

材料 (2~3人分)

中3個
1個
めんつゆ
大2~3
適量
好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンをざく切り~細ぎり、好みで切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ピーマンを強火で一気に炒める。

  3. 3

    卵を割りほぐし、強火のフライパンに投入。

  4. 4

    卵が固まりかけたらささっと混ぜる。

  5. 5

    火を弱めて、めんつゆを投入。軽く混ぜて、蒸発させるくらいの気持ちで強火で炒める。

  6. 6

    皿に盛ってゴマを散らす。

コツ・ポイント

とにかく強火で一気に作りましょう(^_^)v何がなんでも3分以内に作りましょう(^_^)v

このレシピの生い立ち

食卓に緑が足りない!!あと一品!!「ご飯まだ~?」のプレッシャー。そんなとき、ピーマンと目が合いました(´Д`)
レシピID : 1954918 公開日 : 12/09/13 更新日 : 12/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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クックHFVX6J☆
余ったピーマンでおいしい1品ができました。 リピ決定です!

つくれぽありがとうございます!

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☆゜。まめぽん。゜☆
ギョニソ入り( 〃▽〃)ぱぱっと1品作れて、さらに美味しい!!

つくれぽありがとうございます!美味しそうです(*^^)v

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ガメコ
人参も入れてみました!彩りもよくてお弁当にもピッタリですね!

人参で彩り完璧ですね(*^^*)つくれぽありがとう☆

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annecat
簡単でおいしかったです(≧∇≦) 薄揚げいれてみました。

うすあげ、参考にします(^_-)