簡単１５分　カボチャの煮物

カボチャが堅い時にはフィークなどで穴を開けて、電子レンジで約２〜３分チンする。（切りやすくなります。）

カボチャの綿をくりぬいた後で、好みの大きさに切り、鍋に入れる。

カボチャ以外の材料を混ぜ合わせて、カボチャの上からかけて、混ぜ合わせ、
ふたをする。（必ずふたをしてください。）

火を止めてから
約１０分程放置したら、出来上がり。