秋刀魚とパプリカのロール焼きの画像

Description

秋刀魚をイタリアンで~♪
ワインにピッタリでおもてなしにも美味しい一品です!!

材料 (2人分)

2尾
3~4枚
5cm
にんにく(みじん切り)
少々
オリーブオイル
適宜
塩胡椒
適宜
(あれば)ローズマリー
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    秋刀魚は三枚におろして骨抜きで骨を抜く。水気を拭き丸くわっかにして爪楊枝でとめておく。

  2. 2

    写真

    パプリカとズッキーニは千切りにする。オリーブオイルとにんにくを火にかけパプリカとズッキーニを炒めて軽く塩胡椒する。

  3. 3

    オーブンシートを敷いた天板に1の秋刀魚をのせ、底に生ハムを敷き2を4等分して中に詰める。上から粉チーズを適量ふる。

  4. 4

    写真

    あればローズマリーの枝を秋刀魚の上にのせて、オーブントースターかオーブンで秋刀魚に火が通るまで焼く。

コツ・ポイント

小さくなりますが、鰯でも美味しく作れます。オーブンの場合は200度ぐらいで10分程度で良いと思います。野菜は、玉ねぎやネギ、南瓜など炒めて甘くなる野菜なら何でも美味しいです!!お好みでかぼすやレモンを添えて。

このレシピの生い立ち

秋刀魚をワインに合うようお料理してみました!
レシピID : 1970638 公開日 : 12/09/25 更新日 : 13/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちょこわっふるS2
右側に!野菜をサイコロに切って作ってみました☆

お洒落なプレートに加えてくださりありがとう❤美味しそうです♬