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忙しい日の朝食に☆小松菜のスムージー

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Description

寝坊した日の私の朝ごはんです。フードプロセッサーでガーッとまわして家事の間に飲んでます＾＾。

材料 （1～2人分）

バナナ
1本
リンゴ
1/2個
小松菜
1株
プレーンヨーグルト
100ｇぐらい
水
50～100cc

作り方

  1. 1

    材料を全部フードプロセッサー（又はミキサー）に入れる。

  2. 2

    固形がほとんどなくなるまでガーッとまわして出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

時々作るスムージー。いろいろやって、この組み合わせが結構気に入ってます。
レシピID : 1974560 公開日 : 12/09/27 更新日 : 12/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2017年8月23日
写真
サトコン105☆
寝坊した朝に（笑）スッキリ美味しかったです^ ^

レポ、どうもありがとう❤ 嬉しいコメントにも感謝です。

2015年9月22日
写真
♡りっくんママ♡
小松菜に火を通して息子のおやつのお供に☆おやつより先にぐび②♬

レポ、どうもありがとう❤うれしいコメントに感謝感激です！

2013年3月25日
写真
piro55
グリーンスムージーとヨーグルト合体させて美味しいね～毎日飲めそう

レポ、ありがとう♥素敵なコメント、とっても嬉しいです＾＾。

2012年11月21日
写真
ののびのんちゃん
小松菜とヨーグルトは初体験。だけど、合いますね(^з^)-☆

レポ、どうもありがとう♥ヨーグルトでまろやかになりますね＾＾

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忙しい日の朝食に☆小松菜のスムージー
by BoysMom