■糖質制限■鮭のホイル焼き簡単タルタル秋
あお３１５０
作り方
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バターを塗ったアルミに鮭を置き、塩こしょうをします♪アルミをふんわり閉じて、オーブン等で10〜15分焼きます☆８割焼け位
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アルミを開き、つぶしたゆで卵とマヨネーズをあえた簡単タルタルと具材をのせ、アルミを開けたまま再焼きするだけー☆
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コツ・ポイント
お魚は、ホイル焼きにすれば、面倒臭い作業なしです♪今回は、ピーマンのみですが、野菜をもっと乗せれば、これひとつで立派なおかず☆おすすめは、きのこ類・玉ねぎ・じゃがいも・ミックスベジタブル・ブロッコリー等です♪糖質と相談して＋してくださいね♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
あお３１５０
