厚揚げのごまねぎソースの画像

Description

温かい厚揚げと、ごまの風味のねぎ塩麹がとても優しい味わいです。ヘルシーだしお財布にも優しいよ。

材料 (4人分)

1パック(3個入り)
2本
あれば適当に
ねぎ塩麹
適量
ドレッシング
50~60cc

作り方

  1. 1

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    材料です。

  2. 2

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    ねぎ塩麹はねぎに塩麹をまぶしておくだけ・・2日目から食べられますよ。

  3. 3

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    厚揚げは半部の薄さに切り、オクラはゆでて小口切りにします。

  4. 4

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    中まで温まるように、フライパンで両面を焼きます。

  5. 5

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    両面が焼けたら、「中華ごまドレッシング」をフライパンのふちから流しいれドレッシングがなくなるまで全体にからめます。

  6. 6

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    器に盛り付けて、ねぎ塩麹、オクラ、スプラウトをトッピングして、軽く中華ごまドレッシングをまわしかけていただきます。

  7. 7

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    大きくすると・・

  8. 8

    おすすめドレッシング
    ・オニオン
    ・たまねぎ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

フェイスブックのお友達に教えてもらった「ねぎ塩麹」ねぎに塩麹をまぶしておくだけなんだけど、
このねぎ塩麹を薬味して、ほだか村の「中華ごまドレッシング」で温かい厚揚げサラダを作りました。
レシピID : 1976407 公開日 : 12/09/29 更新日 : 21/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
komutatata
夫パクパク小皿に移して慌てて撮影✤あっと言う間に無くなりました~

気に入ってもらえて嬉しいな。厚揚げの洋風レシピも考え中です。