鶏肉の変わり揚げ
作り方
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1
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鶏肉は大きめのこそげ切りにすし、*をまぶし10分くらい置く。
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2
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1に醤油・酢・はちみつを加えて下味をつける(約1時間)
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3
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ボールに卵白をあわ立て下味をつけた鶏肉につけ、小麦粉をまぶす。
180度でこんがり揚げる。
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コツ・ポイント
温度が高すぎると焦げてしまうので180度に保つように。
このレシピの生い立ち
中華飯店で出るような鶏肉の揚げ物が作りたかった。
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鶏肉は大きめのこそげ切りにすし、*をまぶし10分くらい置く。
1に醤油・酢・はちみつを加えて下味をつける(約1時間)
ボールに卵白をあわ立て下味をつけた鶏肉につけ、小麦粉をまぶす。
180度でこんがり揚げる。