ミックスビーンズとイカのイタリアンサラダ
Description
体に良い豆を使ってデリ風に～♪ミックスビーンズは缶詰めやレトルト物でお手軽に！！
マダムクミ
材料
（２～３分）
１３０ｇぐらい
１０粒
１０ｃｍ×１０ｃｍ
各1/4個
☆オリーブオイル
大さじ２
☆酢
大さじ１
☆砂糖
１つまみ
☆醤油
小さじ１弱
大さじ１
☆ガーリックパウダー
適宜
☆ブラックペッパー
適宜
塩
適宜
作り方
コツ・ポイント
ミックスビーンズは汁気を切ってください。イカはどんなイカでもゲソでもＯＫです！イカの他にタコや茹でた海老、ホタテ等の魚介でも美味しく作れます。野菜もブロッコリーやカリフラワー、小さく切ったトマトを加えても美味しいです
このレシピの生い立ち
デパ地下デリ風のお洒落な豆サラダを作りたくて考えてみました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
マダムクミ
