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モヤシは水洗いし、キャベツは細切りにします。
鶏皮を適度な大きさに切り、油を引かないフライパンで焼き目が付くまで炒める。
脂が出て焼き目が付いたら、キャベツ・モヤシを加えて脂を絡ませる様に混ぜ、蓋をして1分30秒~2分待ちます。
その間に、溶き卵を用意します。
野菜がしんなりしたら、蓋を取り塩コショウを軽くし、更に炒めて塩昆布を上から散らします。
最後に、溶き卵を回し入れ蓋をして30秒程、半熟状態で出来上がり。そのまま、お皿にスライドする。