鶏そぼろと野菜のピリカラ炒め☆の画像

Description

ラー油でピリッと★鶏ミンチは細かくせず、ざっと炒めます。忙しい時の一品に(^。^)一緒に野菜も摂れますよ♪

材料 (2人分)

約150g
約100g
2個
ごま油(炒め用)
小さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
帆立だしの素
小さじ1
醤油
小さじ1
料理酒
大さじ1
ラー油(仕上げに)
適量

作り方

  1. 1

    野菜は洗い、ざく切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏ミンチをかたまりのまま、入れます。細かいそぼろにせず、大まかに炒めます。

  3. 3

    ミンチに火が通ったら、野菜を入れ強火で炒めます。酒・鶏がらスープの素・帆立だしの素・醤油で、味付けします。

  4. 4

    塩コショウで整え、最後にラー油を2・3滴落としいれ、混ぜて完成☆

コツ・ポイント

鶏ミンチを 一口大程度のかたまりになるように、ザッと炒めるのがポイント。そぼろでも、食べ応えある一品に仕上がります。

このレシピの生い立ち

鶏そぼろを、作ろうと思っていたが、野菜も一緒に摂りたくて、手早く作りたかったので。
いつもの味に、ちょっと刺激がほしかったので、仕上げにラー油を使ってみました・・・★
レシピID : 1986875 公開日 : 12/10/16 更新日 : 12/10/16

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