簡単!ほっこり。シロナの煮浸しの画像

Description

シロナの美味しい季節。クセの少ないシロナの煮浸しはどなたにでも喜んでいただける健康野菜。簡単で美味しいですよ。

材料 (3人分)

1束
2枚
白だし
50cc
50cc

作り方

  1. 1

    シロナをよく洗い4cm程度にぶつ切りにする。(株元を切り離してから洗うと根元まで綺麗に洗えます)

  2. 2

    薄揚げは一度湯をかけて油抜きをし、を7mm程度の幅に刻む。

  3. 3

    鍋に(1),(2)を入れ上から酒、白だしの順に全体にかけながら入れる。鍋に蓋をして弱火で加熱。

  4. 4

    シロナの水分が出てきて、葉にしっとり熱が通り全体が汁でヒタヒタになれば火を止める。

  5. 5

    ほかの料理をしているあいだ、鍋にふたをしたまま10分ほど置いておくけば出来上がり。

コツ・ポイント

(4)の適当な時点で火を止め(5)で蒸らせながら味をなじませるのがコツ。省エネです。
新鮮なシロナの場合は、水なしで十分煮浸しを作ることができますが、水分の少ないシロナの場合は、少し(50cc程度)水を加えていただければうまくいきます。

このレシピの生い立ち

奈良県の大和高田市はシロナの名産地です。ならでは新鮮なシロナが手に入ります。シロナは美しく、火を通すと大変柔らかく食べやすい野菜です。調理方法も簡単で飽きない味。毎日でもいただけるお料理です。
レシピID : 1992010 公開日 : 12/10/13 更新日 : 12/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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E吉☆
薄揚げがなくってお気に入りの玉ねぎ天と。 そもそも、しろ菜に白だしが相性いいですねえ。好物見つけたッ
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Marmo
本当に簡単にできて朝ご飯のおかずになりました
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大阪のちゃーちゃん
シロナもらったんで実家の母んちに差し入れ。ほっこりできるかなぁ。

レポありがとう!お母さんもほっこり。

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プラズマクラスター
シロナのお浸しは、とてもほっこりします~ 美味しかったです♪

レポありがと。すっごっく美味しそうにできましたね(^^)V